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静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法。排除思虑，闭目安坐，经络是很神奇的东西，静坐可以打通全身经脉，使真气运行。许多疾病都是由经络的不通造成的，完全靠精神内守使气机自然而然地融会贯通，一股冲和之气运行，默念，可以打通
二零二二年七月十四
阿瓦达啃大瓜，原来是条救命咒，快快复苏(恢复意识):Enervate恩纳维特Disilusionment迪斯勒隼门特，马布里尔北斯，瑞帕柔，卢默斯，阿普瑞特，小喵喵唐羊羊羊羊，枣枣枣早上好，中午下午一起好了哈，
二零二二年七月十四
元始天王，是道教”三清”尊神之一,在“三清”之中位为。主持天界之祖“元始天尊顶负圆光，身披七十二色”，青城山位于四川省成都市都江堰市西南，东距成都市区68千米，山中犹有读书台，风扫清岚画障开。华月冰�
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